“Czy mam zdrową relację z jedzeniem”

PlakatJest to zaproszenie do refleksji o naszej relacji z jedzeniem, czyli o tym CO i JAK jemy.

14 lipca 2022 r. godz. od 9:00 do 16:00
Gminny Ośrodek Kultury w Łomazach

Czy zdrowo? szybko? wolno? uważnie? nieuważnie? restrykcyjnie? z poczuciem winy? w emocjach? nudy? dla przyjemności? dla kontroli?

 

To spotkanie dla każdego, kto chce zrozumieć lepiej swoje nawyki i zmienić je na zdrowsze.

 

Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o tym:

  • Czym jest zdrowa relacja z jedzeniem?
  • Jaka jest Twoja relacja z jedzeniem?
  • Jakie są Twoje żywieniowe nawyki?

 

Spotkanie poprowadzi Kamila Demczuk, psychoterapeuta i psychodietetyk. Kamila pochodzi z Łomaz, obecnie mieszka i pracuje w Warszawie. Prywatnie mama dwójki dzieci, 4 letniego synka i 2 letniej córeczki.